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老師團隊 OUR TEAM

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REGIN

Regin 由2018開始接觸空中瑜珈,發現空中瑜珈唔係只係為打卡而生存。

當中可探究流暢度,力量控制,力度分配同穩定度。Regin 想將自己所學到的技巧傳達比大家,令大家可以用一個正確的方向練習。


專業資格:空中瑜伽導師認證

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SA SA

Sasa感覺到瑜珈除了影響肌肉,關節,柔軟度,平衡力等等的轉變,而心靈上亦都係瑜珈既一個環節。瑜伽上透過每一個呼吸,精神上更集中,從而令身體得到放鬆,使心靈上更平靜。



專業資格:美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證200小時

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TRACY

生活於香港這個節奏急速的城市,我們情緒也會變得緊張急躁。透過瑜珈練習中可以專注呼吸及感知身體變化從而達到身、心、靈各方面得以平衡。在學習瑜珈的過程中不斷的發掘自己,慢慢一步一步從不可能變成可能,期望每個人都能接觸及享受瑜伽為你帶來的改變及認知。


專業資格 :美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證200小時、瑜伽輪導師培訓

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KYLIE

Kylie由2017年開始她的瑜伽旅程,漸漸發現瑜伽不單單是一種運動,更是一種生活方式。透過練習,她慢慢學會放鬆,寬容,接受與分享等特質。她的教學循序漸進,希望和大家在急促的腳步停下來傾聽自己身體,從練習中獲得正能量。


專業資格:

美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證200小時

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TINA

Tina 自工作開始斷斷續續接觸瑜珈有5年的時間,但繃緊的生活與疲累的工作,逐漸令身心疲憊而短暫停止練習。但為了重捨自己的健康和對生活的熱情,決心重新踏上學習的旅程,後來陸續取得相關導師認證。每次練習對我而言都是一個療癒自己內在的過程,心情總是特別寧靜。透過瑜伽練習,讓我們一起聆聽、感受 、觀看自己。


專業資格 :

- RYT200美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證

- 空中瑜伽導師培訓Lv.1 & Lv.2

- 瑜伽輪導師培訓

- 運動及體式能基礎課程

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PRISCILLA

香港人生活急速,但透過瑜伽練習可以使人心境變得平靜,所以我很喜歡做瑜伽既時間,亦希望可以影響更多人喜歡瑜伽,在課堂中暫時忘記生活中的煩惱,專注自己身體,學識欣賞自己。


專業資格 :

- RYT200美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證

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SHIRLEY

Shirley 接觸瑜伽超過9年,受家人影響而愛上瑜伽,發現自己非常享受運動時帶來的抒壓感。近年因情緒一度處於低谷,再次熱愛上瑜伽,深深地體會到身心靈的連結,因此她希望用運動為身邊的人帶來正面影響,並分享瑜伽帶來的「Input 」和「Output」。


專業資格 :

美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證200小時、瑜伽輪導師認證

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SABRINA

Sabrina由2018年因工作壓力開始接觸瑜伽,隨後深深被影響,她覺察到透過持之以恆的練習對心靈的良性影響並且擴闊身體可能性。2019年開始進修並在2020年開始教學,她希望能夠將瑜伽學習之中得到樂趣分享給學生,令身心靈帶來滿足感。

專業資格 :美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證200小時、瑜伽輪導師培訓 、腰背護理瑜伽導師培訓、空中瑜伽導師培訓、水晶頌缽基礎課程 、聲頻治療基礎課程

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CATHY

Cathy 並不是天生柔軟的人,自從六年前開始接觸瑜珈,了解到瑜珈不是只有拉筋,是身體上和心靈上的連接。在練習過程中每個動作,都需要很集中,留意身體變化,從而更加了解自己。疫情其間考獲導師認證,希望能令學生更加了解瑜珈並不只是運動,而是內觀自己的方法。


專業資格 :美國瑜伽專業聯盟瑜伽導師認證200小時

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